健康

スポンサーリンク
健康

頻尿を改善するための食べ物お薦め15選を徹底解説!!

写真はイメージです 「日中、頻繁にトイレへ赴く」。「寝ている最中にもトイレの必要を感じる。」このような兆候が現れたら、頻尿の兆候かもしれません。 原因は人それぞれや水分の取り過ぎなど様々ですが、昼間に8回以上、夜に2回以上トイレ...
健康

コレステロールとは?高いとかかる病気、低いとかかる病気、改善方法は?

健康診断で、コレステロール値が高い、低いなどと診断されたことはありませんか?コレステロール値が高かったり、低かったりすると体に様々な疾病を引き起こします。この記事では、コレステロールとは、どのようなものなのか?コレステロール値が高か...
健康

適応障害とは?症状、原因、治し方を徹底解説!!

写真はイメージです 深キョンこと女優の深田恭子さんが適応障害(てきおうしょうがい)と診断され当面の間、活動を休止すると発表されました。適応障害という言葉は、あまり聞きなれない言葉ですが、適応障害とはどのようなものなのでしょうか?この記...
健康

新型コロナワクチン接種の流れと接種順位、種類、費用について、詳しく解説!!

写真はイメージです。 新型コロナワクチンの接種が本格的に開始されました。本記事では、新型コロナワクチンの接種の流れ、新型コロナワクチンの接種の接種順位、新型コロナワクチンの種類、費用、予約方法について、わかりやすく解説します。 新型...
健康

それ、亜鉛不足が原因です!亜鉛不足を解消する食事とサプリおすすめ3選!!

亜鉛は、人間が生きていくための必須ミネラルです。亜鉛不足は、体に様々な悪影響を及ぼします。逆に、亜鉛不足を解消することで、改善されることも非常に多いのです。人間生きていく上で1日に必要な亜鉛は、30mgといわれています。ほとんどの人...
健康

禁煙するメリットとデメリット!タバコをやめる方法おすすめ5選!!

写真はイメージです。 タバコは、吸っている本人だけでは無く、周りの人達にも、健康に様々な害を与えます。「癌」、「慢性気管支炎」、「脳卒中」、「心筋梗塞」などの死亡リスクの高い病気にかかる可能性が高い、寿命が縮まる、臭い、お金がかかるな...
健康

メタボの診断基準と生活習慣病のリスク!メタボを改善する食事のとり方!!

写真はイメージです。 メタボ(メタボリックシンドローム)と聞くと、「太っている人」のことだと思っていいる方も多いと思いますが(半分当たってます。)、そうではありません。メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積(ウエスト周囲径)に加...
健康

喫煙が引き起こす病気ランキングベスト5!寿命10年短縮のリスクも!!

写真はイメージです。 たばこの煙には、5,300種類以上の科学物質が含まれています。その中でも200種類以上が有害物質であり、発がん性物質は50種類以上にのぼります。有害物質の中でもよく知られているのが、たばこの三大有害物質と呼ばれて...
健康

熱中症13の症状と対策!Withコロナの予防5つのポイント!!

写真はイメージです。 関東地方の梅雨が明けました。今年は、平年よりも11日も遅い夏の到来です。これからの季節注意しなければならないのは、熱中症(ねっちゅうしょう)です。毎年、熱中症で1000人近くの人たちが亡くなってます。また、新型コ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました